בשביל מה זה נחוץ?!

"יעל, אין לי מוטיבציה..."

"יעל, אני לא יודעת איך להתחיל..."

"יעל, איך יוצאים מזה?"

הלוואי שהיו לי פתרונות קסם! הייתי מחלקת חינם לכל אחד ואחת ביקום הזה וגם לעצמי שומרת כמה "מנות".... לפעמים נורא קשה להתחיל, לעשות את הצעד הראשון הזה שלרוב נעשה לבד.

אולי אחד הדברים שיכולים לעזור לנו הוא שיתוף פעולה..

היכולת להעזר באחר ושהוא יעזר בי.

לשיתוף פעולה יש הרבה תכונות טובות!

אחת מהן היא היכולת לחבור למישהו שיעודד אותי, יתמוך בי וילווה אותי- הנגזרת של זה היא תחושת סיפוק והעצמה לצד השני.

אני ממש רוצה להתחיל לעשות הליכות מוקדם בבוקר.

לא מצליחה לקום, לא מצליחה לצאת מהמיטה והמזגן בבית, בא להשאר עוד ועוד בבית ומי בכלל צריך ספורט?!

פה נכנס שיתוף פעולה.

מי רוצה לצעוד איתי? מישהו מוכן לעזור לי להתחיל את המשימה הזו שאני כל כך רוצה אבל לא ממש מצליחה?!

תתפלאו כמה אנשים ירצו לשתף איתכם פעולה!

אז אם יש משהו שאתם רוצים לעשות ולא ממש מצליח לכם כבר תקופה- תנסו לקרוא לשיתוף פעולה עם מי מסביבתכם הקרובה, בקבוצת פייסבוק, קבוצות שאתם מכירים ועוד.

בהצלחה!